خرید کتاب سکه طلا
تاریخ دریافت خبر:

سلامانه : متخصص گوارش گفت: کبد چرب تاکنون هیچ درمانی نداشته و می توان گفت تنها درمان آن تغییر شیوه زندگی است یعنی میزان کالری دریافتی کاهش و فعالیت بدنی افزایش یابد. تحقیقات جدید نشان می دهد ورزش در جلوگیری از ابتلا به کبد چرب اثر دارد.

محمدمهدی میرناصری، متخصص گوارش در گفت وگو با فارس، گفت: هم اکنون کبد چرب معضل بزرگی برای جامعه ما و جامعه جهانی است. کار اصلی کبد، دفع سموم بدن است و بیماری کبد چرب عموماً در افراد چاق اتفاق می افتد. افرادی که سبک زندگی آنها به گونه ای است که فعالیت بدنی کمی دارند و کالری زیادی دریافت می کنند بیشتر به این بیماری دچار می شوند.

وی افزود: درصدی از افراد هستند که با وجود لاغر بودن، مبتلا به کبد چرب می شوند. کبد چرب این افراد به دلایل ارثی و عوامل دیگر است.

این متخصص گوارش اضافه کرد: کبد چرب در ابتدا روی آنزیم های کبد اثر می گذارد و از طریق آزمایش متوجه می شویم تعداد آنزیم ها افزایش یافته اما گاهی این بالا رفتن آنزیم ها ممکن است به دلایلی غیر از این موضوع باشد؛ دلایل ویروسی که با آزمایش های اختصاصی مشخص می شود.

وی در خصوص درمان کبد چرب گفت: کبد چرب تاکنون هیچ درمانی نداشته و می توان گفت تنها درمان آن تغییر شیوه زندگی است یعنی میزان کالری دریافتی کاهش و فعالیت بدنی افزایش یابد. تحقیقات جدید نشان می دهد ورزش در جلوگیری از ابتلا به کبد چرب اثر دارد. فعالیت بدنی منظم در طول روز، هفته و سال ضروری است. افراد باید روزانه حداقل نیم ساعت ورزش داشته باشند.

میرناصری گفت: منظور از ورزش و فعالیت بدنی پیاده روی معمولی نیست بلکه منظور ورزشی مدنظر است که ضربان قلب افزایش یافته، فرد عرق کرده و ورودی سموم به بدن کم شود. بهتر است بگوییم مواد مصرفی باید به اندازه نیاز بدن باشد. به اندازه ای که انرژی در طول روز می سوزانیم همان قدر مواد غذایی مصرف کنیم.

این متخصص گوارش در خصوص فعالیت بدنی مبتلایان به کبد چرب گفت: ورزش منظم باید به گونه ای باشد که هر روز فعالیت بدنی انجام گیرد و اینکه یک فرد روزی 5 ساعت فعالیت کند و تا یک هفته هیچ گونه فعالیتی نداشته باشد کاملاً غلط است. فعالیت بدنی باعث پیشگیری و درمان کبد چرب می شود زیرا چربی های رسوبی را می سوزاند.

وی افزود: توصیه می شود روغن های مایع جایگزین روغن های جامد شود همچنین تا حد امکان از روغن های خوراکی و سنتی همچون زیتون و کنجد استفاده شود اما به طور کلی باید مصرف هر گونه روغن محدود شود.

میرناصری گفت: کبد چرب ارتباطی با پیوند ندارد، پیوند کبد زمانی انجام می شود که کبد از کار بیفتد و این پروسه طول می کشد. زمانی که دیگر کبد نتواند سم زدایی بدن را انجام دهد و به طور کامل از کار بیفتد باید پیوند انجام شود.

این متخصص گوارش گفت: در هپاتیت های ویروسی نیز همین اتفاق می افتد، ویروس ها کبد را خراب می کند و به مرور آنزیم های بدن را بالا می برد زیرا کبد چندین کار انجام می دهد، پروتئین و سموم را تنظیم می کند و در حقیقت مانند تصفیه خانه می ماند.

لینک کوتاه: betanews.ir/news/392438

خبر فوق مربوط به رسانهسالمانه می باشد و جستجوگر هوشمند بتانیوز صرفا آن را بازنشر کرده است. مشاهده در سایت منبع : لینک مستقیم