تاریخ دریافت خبر: نظر بینندگان
بررسی ها نشان می دهد رژیم غذایی گیاهخواری می تواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ اضافه وزن فاکتور خطرزایی برای ابتلا به دیابت نوع دو است. هر چند نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد در افراد مبتلا به چاقی خودداری از مصرف گوشت و لبنیات می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند.


متخصصان علوم پزشکی در آمریکا دریافتند در وضعیت حساسیت به انسولین در افراد مبتلا بهاضافه وزن که برای مدت ۱۶ هفته به رژیم غذایی گیاهخواری رو می آورند بهبود مشاهده می شود. همچنین عملکرد سلول های بتا در این افراد بهتر می شود. سلول های بتا در پانکراس وجود دارند و وظیفه شان تولید و ترشح انسولین است.

به گفته متخصصان، رژیم غذایی گیاهخواری سطح قند خون را بهبود می دهد و می تواند تاثیر حائز اهمیتی در پیشگیری از دیابت داشته باشد.

ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از جمله داشتن رژیم غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کمک کند. همچنین در این بررسی به رژیم غذایی گیاهخواری به عنوان فاکتوری برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو در مبتلایان به چاقی اشاره شده است.

در این بررسی ۷۵ زن و مرد ۲۵ تا ۷۵ ساله به دو گروه تقسیم شدند. شاخص توده بدنی تمامی آنان بین ۲۸ و ۴۰ بوده و با وجود چاق بودن سابقه دیابت نداشته اند.

به گفته متخصصان یکی از گروه های شرکت کنندگان، رژیم غذایی گیاهخواری با میزان چربی پایین را دنبال کردند و گروه دیگر تغییری در رژیم غذایی شان اعمال نکردند.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، نتایج مطالعات نشان داد در افراد گروه نخست در مقایسه با گروه دوم شاخص توده بدنی به میزان چشمگیری کاهش پیدا کرد.

منبع: ایسنا

  

محتوای خبر «یک توصیه مفید برای پیشگیری از دیابت» را در سایت «دانا» ببینید