کتاب سکه های ماشینی قاجارایران آنتیک
تاریخ دریافت خبر:
گزارش تمرین پرسپولیس/ خوشحالی  و پا به توپ شدن برانکو+تصاویر پرسپولیس امروز عصر و از دقایقی قبل تمرین خود را در ورزشگاه شهیدکاظمی تهران آغاز نمود. به گزارش ،

تیم که دیروز در یک خوب توانسته بود خوزستان را در اهواز با نتیجه سه بر یک شکست دهد ، امروز در تهران و ورزشگاه شهیدکاظمی به ریکاوری پرداخت که گزارش لحظه به لحظه تمرین این تیم را به گزارش خبرنگار فرتاک ورزشی، میثم سعادتی با هم می خوانیم .

- تمرین ریکاوری پس از برد مقابل استقلال اهواز از ساعت ۱۶ در ورزشگاه کاظمی با حضور خبرنگاران و برگزار شد.

- در تمرین امروز مهدی طارمی،فرشاد احمدزاده و محمد انصاری مهاجم سرخپوشان غایبان تمرین هستند.

- پس از صحبت های ابتدایی برانکو و شرح دادن مراحل مختلف تمرین پرسپولیس شروع شد.

- ابتدا بازیکنان در قالب سه گروه تقسیم شدند که مراحل مختلف گرم کردن را انجام بدهند.

- یک گروه به حرکات کششی با وزنه پرداختند؛گروه دوم حرکات تعادلی با توپ را در دستور کار خود قرار دادند و گروه سوم دویدنهای ماریچ و پریدن از روی موانع و استارتهای سرعتی را در دستور کار خود قرار دادند.

- محمد انصاری با تاخیر در تمرین حاضر شد و پس از جلسه با برانکو تمرینات را شروع کرد.

- برانکو ایوانکوویچ که بابت برد دیروز خوشحال است در تمرین آدینه سرخپوشان با به توپ شد و با سرتن چوک چالش دقت ضربه به توپ را انجام داد.

- پس از مراحل بازیکنان به چهار گروه قرمز،سبز و سفید و فسفری تقسیم شدند و که یک گروه به فوتبال در زمینی به اندازه محوطه جریمه فوتبال با سر پرداختند.

به این شکل که باید با ضربات سر پاسکاری انجام میداند و با ضربه سر دروازه را باز میکردند.

- گروهی دیگر در زمین بسیار کوچک با پاسکاری سریع و فشرده پرداختند.

- پس از مراحل گرم کردن گلرها از تیم جدا شده و تمرینات تخصصی دروازبانی متنوعی را زیر نظر ایگور پانادیچ در دستور کار خود قرار دادند

- نکته جالب و با مزه تمرین پرسپولیس باز شدن ناگهانی آب با فشار زیاد به درون زمین بود؛که باعث شد بازیکنان خیس شوند.

- این اتفاق باعث خنده حاضرین در ورزشگاه شد،با تذکر برانکو آب بسته شد.

photo_۲۰۱۷-۱۰-۱۳_۱۷-۱۸-۴۶

3

2

1

photo_۲۰۱۷-۱۰-۱۳_۱۶-۱۶-۰۸

photo_۲۰۱۷-۱۰-۱۳_۱۶-۱۶-۰۷ (2)

انتهای پیام/

لینک کوتاه: betanews.ir/n/972403

خبر فوق مربوط به رسانه فرتاک ورزشی می باشد و جستجوگر خبر بتانیوز صرفا آن را بازنشر کرده است. مشاهده در سایت منبع : لینک مستقیم