خرید سکه کلکسیونی

به فردا پس از حادثه فکر کنیم؟

تاریخ دریافت خبر: دیدگاه بینندگان
زمین‌لرزه یکشنبه‌شب در مرز ایران و عراق، در ٢٢ کشور، و در میان ١٨٠ میلیون نفر احساس شد
به فردا پس از حادثه فکر کنیم؟
میگنا- حسین ملیی: یکی از موضوعات مهم در جامعه ما؛ بحث حمایت های روانی پس از حادثه است، کشور ما جزو ١٠ کشور بلاخیز دنیاست و حوادث طبیعی مانند زلزله و سیل هرساله منجر به مرگ ومیر و آسیب های جسمی و روانی هزاران انسان می شود. این موضع تنش روانی قابل توجهی برای بازماندگان ایجاد می سازد و عوارض روانی جدی را باقی می گذارد.

یک حادثه طبیعی در مدت زمان کوتاهی ظاهر می شود ولی تاثیری که روی زندگی افراد می گذارد، طولانی مدت خواهد بود. بیشتر از آسیب های جسمانی و ضررهای مالی و جانی معضلات و آسیب های روانی اجتماعی متوجه جامعه می شود؛ چراکه ممکن است تا مدت ها اثرات مخرب روانی اجتماعی آن ازجمله «استرس پس از حادثه» (PTSD) و همچنین اختلالات شبه جسمی، خواب، واکنش سوگ و افسردگی به صورت مزمن و پایدار باقی بماند.

در واقع هر حادثه که سبب به هم خوردن شرایط طبیعی زندگی افراد شود، موجب به هم خوردن امنیت روانی فرد می شود، از این رو مداخله مشاوره در بحران، با هدف کاهش واکنش های پس از آسیب در بازماندگان یک حادثه به عنوان خدمتی از فرآیند های برنامه ریزی شده سلامت تعریف شده است و یک ضرورت محسوب می شود؛ به عموم مردم توصیه می شود:
از ایجاد و انتشار شایعه، شوخی و ترس پرهیز شود.
به افرادی مانند خبرنگاران که به لحاظ موقعیت شغلی به آخرین اخبار دسترسی دارند، توصیه می شود اخبار غربال شده را منتشر کنند؛ افراد اخبار را از منابع رسمی دنبال کنند و از انتشار اخبار به ویژه تصاویر و فیلم های دلخراش در فضای مجازی خودداری شود.
افرادی که دنبال کردن اخبار ناگوار اذیتشان می کند، از پیگیری لحظه به لحظه خبرها خودداری کنند.
افرادی هم که بشدت دچار استرس و نگرانی شده اند، می توانند به روانشناس مراجعه کنند.

*روانشناس و عضو داوطلب تیم حمایت روانی- اجتماعی در بلایای جمعیت هلال احمر

نظرات (0)

هنوز نظری نیامده ، شما اولین باشید

ارسال نظر

* اطلاعات مورد نیاز
1000